Nová studie publikovaná v Journal of Harm Reduction z Norwich Medical School University of East Anglia naznačuje, že e-cigarety mohou pomoci kuřákům přestat kouřit a mohou být z dlouhodobého hlediska lepší v tom, aby zůstali bez kouře.

Autoři studie provedli hloubkové rozhovory se 40 uživateli e-cigaret, které se týkaly historie kouření každého účastníka, nastavení e-cigaret (včetně preferencí džusů), jak objevili e-cigarety a předchozí pokusy přestat.

Mezi 40 uživateli e-cigaret na konci studie:

31 použilo pouze e-cigarety (19 nahlásilo drobné chyby),
6 hlášených relapsů (5 duální použití)
Tři účastníci zcela přestali kouřit a kouřit
Studie také poskytuje důkazy, že kuřáci, kteří vyzkouší e-cigarety, se mohou nakonec vzdát, i když vůbec neměli v úmyslu přestat.

Většina dotazovaných vaperů uvedla, že rychle přecházeli z kouření na vaping, zatímco malé procento postupně přecházelo z dvojího užití (cigarety a vaping) pouze na vaping.

Ačkoli někteří účastníci studie příležitostně recidivovali, ať už ze sociálních nebo emocionálních důvodů, recidiva obvykle nevedla k tomu, že účastníci přešli zpět ke kouření na plný úvazek.

E-cigarety jsou nejméně o 95 % méně škodlivé než kouření a jsou nyní nejoblíbenějším pomocníkem při odvykání kouření ve Spojeném království.
Hlavní řešitel Dr. Caitlin Notley z lékařské fakulty UEA Norwich
Myšlenka používání e-cigaret k odvykání kouření, zejména při dlouhodobém užívání, však zůstává kontroverzní.

Zjistili jsme, že e-cigarety mohou podporovat dlouhodobé odvykání kouření.

Nejen, že nahrazuje mnoho fyzických, psychologických, sociálních a kulturních aspektů kouření, ale je ve své podstatě příjemné, pohodlnější a levnější než kouření.

Skutečně zajímavé jsme ale zjistili, že e-cigarety mohou také povzbudit lidi, kteří ani nechtějí přestat kouřit, aby nakonec přestali.
Dr. Caitlin Notley pokračuje v komentářích

Zde je závěr studie, který vše v podstatě shrnuje:

Naše data naznačují, že e-cigarety mohou být jedinečnou inovací v oblasti snižování škod, která zabraňuje relapsu kouření.

E-cigarety splňují potřeby některých bývalých kuřáků tím, že nahrazují fyzické, psychologické, sociální, kulturní aspekty závislosti na tabáku související s identitou.

Někteří uživatelé e-cigaret uvádějí, že považují e-cigarety za příjemné a příjemné – nejen jako alternativu, ale ve skutečnosti preferují kouření v průběhu času.

To jasně ukazuje, že e-cigarety jsou životaschopnou alternativou dlouhodobého kouření s důležitými důsledky pro snižování škod způsobených tabákem.

Když jsem si přečetl výsledky studie a citace účastníků, našel jsem prohlášení, která odrážela zkušenosti jiných vaperů, odrážela prohlášení, která byla často slyšet, dokonce i některá z mých vlastních, která se snažila přejít z kouření na vaping.